Stress-Management für Profis by kwuehr | Jun 19, 2022 Aktueller Status Nicht eingeschrieben Preis Geschlossen Starten Dieser kurs ist derzeit geschlossen Kurs Inhalt Einführung: Seminar Stress-Management Wie unser Gehirn funktioniert Achtsamkeitstraining Stress verstehen Info@zept: Stress verstehen 5-Ebenen-Stresstest Perceived Stress Questionaire Auswertung PSQ Fragebogen: Lebenszufriedenheit Merkblatt www.stress-management.expert für Patienten Stimmungs- und Spannungsregulation Tagesrückschau Info@zept: Windgeräuschatmung Arbeitsblatt: Positives Priming Stress-Situationen handhaben und Verhalten ändern Arbeitsblatt: Stressoren Zeit-Management Arbeitsblatt; Tätigkeitenliste Arbeitsblatt: Lebenszufriedenheit Arbeitsblatt: Prioritäten Einstellungsarbeit: Stressauslösende Einstellungen zu stressmindernden Einstellungen erweitern 1 von 2
